مجله زیبایی پوست و مو هستی بیوتی

اهمیت استفاده از ضدآفتاب در تمام فصول

فرابنفش

بسیاری تصور می‌کنند که ضدآفتاب فقط مخصوص تابستان و روزهای آفتابی است؛ اما واقعیت این است که پرتوهای فرابنفش خورشید در تمام طول سال وجود دارند و می‌توانند به پوست آسیب برسانند.

اشعه‌های UV نه‌تنها باعث آفتاب‌سوختگی می‌شوند، بلکه با نفوذ به لایه‌های عمقی پوست، روند پیری را تسریع کرده و حتی خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهند.

نکات کلیدی در استفاده از ضدآفتاب:

• انتخاب SPF مناسب (حداقل SPF30)

• تمدید هر 2 تا 3 ساعت به‌خصوص در فضای باز

• استفاده حتی در روزهای ابری

فرقی نمی‌کند پوست چرب دارید یا خشک؛ ضدآفتاب باید بخشی جدایی‌ناپذیر از روتین روزانه‌تان باشد.