مجله زیبایی پوست و مو هستی بیوتی

اهمیت لایه‌برداری در روتین مراقبت از پوست

لایه‌برداری یا اکسفولیشن یکی از مراحل کلیدی در روتین مراقبت از پوست است که متأسفانه بسیاری از افراد آن را نادیده می‌گیرند یا به‌درستی انجام نمی‌دهند. لایه‌برداری به معنای حذف سلول‌های مرده‌ی سطح پوست است تا پوست تازه و شاداب‌تر شود.

استفاده از لایه‌بردارهای فیزیکی مثل اسکراب‌ها یا لایه‌بردارهای شیمیایی مانند آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA) و بتا هیدروکسی اسیدها (BHA) هر کدام بسته به نوع پوست می‌تواند مفید باشد. اگر پوست حساسی دارید، لایه‌بردارهای شیمیایی ملایم گزینه‌ی بهتری هستند.

بهترین زمان برای لایه‌برداری معمولاً شب‌ها قبل از خواب است تا پوست در طول شب فرصت بازسازی داشته باشد. اما توجه داشته باشید که نباید بیش از حد این کار را انجام دهید؛ یک یا دو بار در هفته کافی است.

 

بعد از لایه‌برداری، استفاده از مرطوب‌کننده و ضدآفتاب در روز بعد کاملاً ضروری است، زیرا پوست حساس‌تر می‌شود و باید از آن محافظت کرد.