مجله زیبایی پوست و مو هستی بیوتی

آیا آفتاب‌ گرفتن برای پوست مضر است؟ آری، اما مشروط

نور خورشید منبع طبیعی ویتامین D است، اما مواجهه بیش‌از‌حد با اشعه UV یکی از اصلی‌ترین دلایل پیری زودرس، لک و حتی سرطان پوست است.

طبق گزارش Skin Cancer Foundation، استفاده روزانه از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب حتی در روزهای ابری می‌تواند ریسک آسیب‌های پوستی را تا 50 درصد کاهش دهد.

نکات ایمنی:

 

• اجتناب از قرار گرفتن در آفتاب بین ساعات 10 تا 16

• استفاده از کلاه و عینک آفتابی

• تمدید ضدآفتاب هر 2 ساعت