مجله زیبایی پوست و مو هستی بیوتی

مقابله با خارش و قرمزی پوست در فصول سرد

هوای خشک و سرد، یکی از عوامل اصلی بروز خارش و التهاب در پوست‌های حساس است. در این شرایط، سد دفاعی پوست تضعیف شده و پوست نمی‌تواند رطوبت را حفظ کند.

نشانه‌های پوست تحریک‌شده در زمستان:

• قرمزی و التهاب پس از شست‌وشو

• پوسته‌پوسته شدن در اطراف بینی، گونه‌ها و لب‌ها

• احساس خارش یا سوزش مداوم

چگونه با این مشکل مقابله کنیم؟

1. تغییر شوینده‌ها

شست‌وشو با صابون‌هایی که فاقد ترکیبات خشک‌کننده هستند و به‌جای آن، از روغن‌های مرطوب‌کننده مانند روغن زیتون یا بادام در ترکیبشان استفاده شده، می‌تواند پوست را در برابر خشکی مقاوم‌تر کند.

2. استفاده از کرم‌های حاوی آلوئه‌ورا یا کالاندولا

این دو ماده‌ی طبیعی به دلیل خواص ضد التهاب و تسکین‌دهنده، برای پوست‌های ملتهب بسیار مفیدند.

3. محافظت از پوست در برابر باد و سرما

استفاده از شال و مرطوب‌کننده‌های مناسب قبل از خروج از خانه می‌تواند مانع از آسیب مستقیم باد و هوای سرد به پوست شود.

علت تیرگی پوست و راه‌های طبیعی روشن‌سازی

تیرگی پوست ممکن است به‌دلیل عواملی مانند تابش آفتاب، آلودگی هوا، استرس، تغذیه ناسالم یا حتی مصرف مواد آرایشی نامناسب ایجاد شود. بسیاری از افراد به دنبال راه‌حل‌هایی هستند تا رنگ پوستشان را یکدست و روشن‌تر کنند، بدون اینکه به پوست آسیب وارد شود.

مهم‌ترین عوامل تیرگی پوست:

• قرارگیری زیاد در معرض نور خورشید بدون محافظت

• تجمع سلول‌های مرده در سطح پوست

• کمبود ویتامین‌ها و آب در بدن

• استفاده از صابون‌ها و شوینده‌های شیمیایی قوی

راهکارهای طبیعی برای روشن شدن پوست

1. استفاده از زغال فعال

زغال فعال، به‌عنوان یک پاک‌کننده قوی و طبیعی، می‌تواند آلودگی‌های عمقی پوست را خارج کرده و پوست را شفاف‌تر کند.

2. ماسک‌های روشن‌کننده خانگی

ترکیباتی مانند خیار، ماست، عسل و آب‌لیمو می‌توانند در ترکیب با هم به عنوان ماسک روشن‌کننده عمل کرده و با استفاده منظم، به روشن شدن پوست کمک کنند.

3. استفاده از صابون‌های طبیعی مانند صابون کربن اکتیو توسکانی

صابون‌هایی که حاوی ترکیبات روشن‌کننده طبیعی مانند عصاره زردچوبه یا روغن لیمو هستند، می‌توانند در طول زمان به یکدست شدن رنگ پوست کمک کنند.

بررسی علمی خواص زردچوبه در مراقبت از پوست

زردچوبه، به‌عنوان یک ماده طبیعی با خواص دارویی، در مراقبت از پوست نقش مهمی ایفا می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که زردچوبه دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند در درمان مشکلات پوستی مؤثر باشد.

صابون زردچوبه توسکانی با بهره‌گیری از خواص زردچوبه و ترکیبات طبیعی دیگر، به بهبود وضعیت پوست کمک می‌کند. این صابون با کاهش التهاب، تنظیم چربی و تغذیه پوست، به درمان جوش‌ها و بهبود سلامت پوست کمک می‌کند.

مزایای علمی استفاده از صابون زردچوبه توسکانی

• کاهش التهاب: زردچوبه با مهار مسیرهای التهابی، به کاهش التهاب پوست کمک می‌کند.

• مبارزه با باکتری‌ها: خاصیت ضدباکتریایی زردچوبه، از رشد باکتری‌های مضر جلوگیری می‌کند.

• آنتی‌اکسیدان قوی: زردچوبه با خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد، از آسیب به سلول‌های پوست جلوگیری می‌کند.نمناک

برای مطالعه بیشتر و خرید، به صفحه صابون زردچوبه توسکانی مراجعه کنید.

تیرگی زیر بغل از نگاه علمی؛ علت، پیشگیری و درمان مؤثر

تیرگی زیر بغل اگرچه بی‌خطر است، اما می‌تواند نشانه‌ای از التهاب مزمن پوست یا بیماری‌هایی مانند آکانتوز نیگریکانس باشد. در بیشتر موارد، این تیرگی حاصل تحریک مداوم پوست است و با اصلاح سبک زندگی و مراقبت درست می‌توان آن را درمان کرد.

عوامل مؤثر از دید پزشکی

• تحریک مکانیکی مکرر (مانند تیغ زدن)

• مواد شیمیایی قوی در ضدعرق‌ها

• چاقی و مقاومت به انسولین

• تعریق زیاد و باقی ماندن رطوبت

راهکارهای بالینی و غیرتهاجمی

• اجتناب از تحریک‌کننده‌ها

• استفاده از لایه‌بردارهای شیمیایی ملایم (آلفا هیدروکسی اسیدها)

• استفاده از کرم‌های دارای آربوتین، نیاسینامید، کوجیک اسید یا عصاره شیرین‌بیان

کرم‌هایی که با ترکیب مناسب این مواد فرموله شده‌اند و فاقد مواد حساسیت‌زا هستند، می‌توانند به‌عنوان خط اول درمان خانگی در نظر گرفته شوند. در برخی موارد، با مصرف صحیح این محصولات، طی 6 تا 8 هفته کاهش قابل‌توجهی در رنگ تیرگی دیده می‌شود.

درمان علمی و غیرتهاجمی جوش‌های هورمونی در خانه

بسیاری از افراد وقتی با جوش‌های هورمونی مواجه می‌شوند، به سراغ درمان‌های تهاجمی مانند آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی، قرص‌های ضدبارداری یا لیزر می‌روند. درحالی‌که برای درصد بالایی از بیماران، راهکارهای ملایم‌تر و مبتنی بر مراقبت صحیح می‌تواند کافی و حتی مؤثرتر باشد.

چرایی بروز جوش هورمونی از منظر پزشکی

هورمون‌های آندروژن با تحریک غدد سباسه، باعث افزایش چربی پوست می‌شوند که زمینه‌ساز بسته شدن منافذ و در نهایت جوش است. این مشکل بیشتر در بانوان در سنین باروری رخ می‌دهد و درمان آن باید ریشه‌ای باشد.

گزینه‌های درمانی ملایم

• استفاده از شوینده‌های ملایم دارای pH خنثی

• اجتناب از محصولات چرب یا روغنی

• بهره‌گیری از کرم‌های ضدجوش گیاهی با ترکیبات ضد التهاب، آنتی‌اکسیدان و ترمیم‌کننده

در سال‌های اخیر، برندهایی در بازار ایران حضور دارند که کرم‌های ضد جوش حاوی روغن درخت چای، آزلائیک اسید یا عصاره بابونه ارائه می‌دهند. این محصولات بدون تحریک پوست، بافت جوش را تحلیل داده و از ایجاد جای آن جلوگیری می‌کنند.